Massage-olie

De keuze en de toepassing van olie, behoort tot de voorbereiding van een massage. De olie zorgt ervoor dat de handen vloeiend en gelijkmatig over het lichaam van de gemasseerde glijden. Zonder kans op wrijving of hapering. Daarnaast zorgt het ervoor dat de huid wordt gevoed. De meeste mensen vinden het gebruik van massage-olie prettig.

Bij massages wordt gebruik gemaakt van Basisoliën en Etherische oliën. Klik op de links hieronder voor meer informatie.

Etherische oliën
Basisoliën

De basisoliën en de etherische oliën kunnen het beste gescheiden van elkaar worden bewaard totdat een mengsel wordt samengesteld. Om zelf een flesje olie te maken, heb je ongeveer 50 milliliter basisolie nodig, waaraan maximaal 25 druppel etherische olie wordt toegevoegd. Dat kan je voor zes tot acht massages gebruiken. Het mengsel kan je bewaren in een goed afgesloten flesje van donker glas op een koele plek. De meeste mengsels zijn 6 tot 8 weken houdbaar.

Het gebruik van de massageolie

Voordat je gaat masseren verwarm je de olie. Giet de olie nooit rechtstreeks op de huid, maar altijd eerst op je eigen handen.

Steeds als je aan een nieuw gedeelte van het lichaam gaat masseren, begin je met het inoliën daarvan. Er is maar een dun laagje nodig om de huid glad te maken, als je te veel olie gebruikt, maak je namelijk niet genoeg contact. Voor de meeste delen van het lichaam is het voldoende om het één keer in te smeren, maar voor grotere oppervlakten, zoals de rug, of behaarde delen, moet je waarschijnlijk extra olie aanbrengen. Omdat de meeste oliën vrij snel door de huid worden opgenomen, wordt elk deel van het lichaam apart ingeolied en dus niet alles tegelijk.