Effect
Triggerpointmassage
is geen medische handeling, maar een massagetechniek die tot doel
heeft specifieke pijn te verlichten.
De
triggerpointmassage zorgt al in enkele minuten voor verlichting. De
meeste problemen kunnen worden verwijderd in drie tot tien dagen. Zelfs
langdurige klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijk
worden verbeterd.
Techniek
Het moeilijke van
triggerpoints is dat ze pijn afleiden, deze verplaatsing van pijn zet
iedereen op het verkeerde been, inclusief de meeste artsen. Hierdoor
worden er zo vaak verkeerde diagnosen gesteld en daardoor wordt de
pijn vaak met pijnstillers behandeld. Pijn is een teken dat er iets
fout zit en dat het de aandacht nodig heeft.
Triggerpoints
veroorzaken hoofdpijn, pijn in de nek en kaak, in de onderrug, een
tennisarm en carpaal-tunnelsyndromen. Ze zijn de bron van pijn in
gewrichten, zoals schouder, pols, heup, knie en enkel. Triggerpoints
veroorzaken ook andere symptomen zoals duizeligheid, oorpijn,
bijholteontsteking, misselijkheid, maagzuur, hartritme-stoornissen,
pijn aan de geslachtsdelen en gevoelloosheid in handen en voeten.
De door triggerpoints veroorzaakte
symptomen komen voor in voorspelbare patronen. Als je weet waar je
moet zoeken, zijn de triggerpoints gemakkelijk te vinden en uit te
schakelen. De meeste problemen kunnen in een aantal behandelingen
verwijderd worden, maar dan moet je tussen de behandelingen door
thuis zelf ook oefeningen doen. Zelfs langdurig chronische klachten
kunnen in een aantal maanden aanzienlijke verbeterd worden.
De kennis op het gebied van
myofasciale triggerpoints is heel belangrijk, omdat je daarmee zelf
aan de slag kan om deze punten, daarmee ook je dagelijks
functioneren, te beïnvloeden.
Het Handboek Trigger-point therapie
door de Claire Davies, die je kan vinden bij de producten, helpt je
de vaardigheid van de Triggerpointmassage te ontwikkelen. Het is een
erg populair boek die door vele masseurs wordt gebruikt.
De Vierpoot
Thera Cane
