Marma's zijn speciale Ayurvedische energiepunten op het lichaam die op de acupunten lijken. Door ze aan te raken kan onze vitale energie voor gezondheid in goede banen worden geleid. Het boek bevat een duidelijke beschrijving van de 107 marmapunten: hun locatie, constructie en toepassing. Het legt in details uit hoe je ze moet behandelen met vele methodes inclusief massage, aroma's, kruiden en yoga oefeningen. (In het Engels)