Home > Massage ABC > K > Knijpen

Knijpen

Het knijpen van de ledematen is meestal de eerste greep die wordt toegepast na de effleurage. De masseur gebruikt beide handen bij deze techniek. De knijpende beweging wordt toegepast op de schouders, de rug en de borst, de bewegingen worden wel aangepast naar de vorm van het lichaamsdeel. Het doel van deze techniek is het losmaken van de diepe spanning in de spieren en bereidt je voor andere, ontspannende bewegingen. Als de ledematen worden gekneden, wordt er bijna altijd richting het hart gewerkt. Als de spieren in hun volle lengte worden bewerkt, zullen de beste resultaten worden bereikt.