Cirkelen
Cirkelen is een zachte, ronde beweging
over het lichaam. De beweging kan gebruikt worden voor een diepe
ontlading van spanning, bijvoorbeeld boven het heiligbeen, maar ook
als kalmerende beweging op bijvoorbeeld de buik. De masseur kan
cirkelen op verschillende manieren, namelijk met beide handen in
dezelfde of in tegengestelde richting, of met één
hand of twee op elkaar. De handen worden zacht en plat op de huid
gehouden, ook boven het bot.
De techniek kan worden toegepast om spanning te ontladen, effect van een petrissage over een groot gebied te verspreiden of om de aandacht en de handen naar een ander gebied te verplaatsen. Als men boven de ribben cirkelt, geeft je dat een gevoel van rukmte en ontspanning en krijgt de massage een plezierige mildheid.