Ischias is zenuwpijn in het gebied van de heupzenuw (nervus ischiadicus) die tot een ontsteking kan leiden. De zenuw loopt vanuit de wervelkolom in de lage rug via de bil en been naar de voet.
Ischias wordt veroorzaakt door een druk op deze zenuw. Een doffe pijn onder in de rug kan een signaal zijn voor het beginstadium van ischias. Bij sommige bewegingen kan die pijn scherp en stekend zijn.